メンズアンチエイジング | メンズ美容で差がつくのは日焼け止めをするかしないか

こんな方の疑問を解決致します。

メンズが日焼け止めをするメリット

一昔前は、日焼けサロンでこんがり焼けた男性のほうが、男らしくカッコいいという時代でしたよね。

とはいえ、これからはUVケア（紫外線予防）がマストな時代です。

メンズが日焼け止めをするメリットとしては

などがあります。

つまり、健康的で若々しい肌を保つためにはメリットがたくさんあるということです。

むしろ、メンズがUVケアをしない理由がないですね。

夏場は日焼け止めを使う男性も多いですが、1年中することをおすすめします。

日焼けは老化スピードを早める

普段浴びる紫外線には、

があります。

このうち、UV-Bのほうが細胞へのダメージは強いです。

日焼けサロンの中には「UV-Aで肌を焼くためダメージはない」と謳っているところもあります。

しかし、日焼けのメカニズムは皮膚の細胞にダメージが起こった結果、その防御作用としてメラノサイトからメラニンという物質がたくさん作られるためです。

そのため、UV-Aも細胞へのダメージはあります。

さらに、UV-AはUV-Bよりも肌の深いところへ届くので、真皮のコラーゲンやエラスチンといった繊維の形を変え、長期的にシワやたるみの原因になります。

たとえば、ハワイなどで毎日、日光浴をしているお年寄りの肌は、同世代の肌と比べて弾力性が圧倒的に乏しくシワシワですよね。

そこまで日焼けする人は日本人では少ないと思いますが、日焼けは長期的には老けて見える1番の原因です。

実際、紫外線による老化を「光老化」といい、この光老化が肌の老化の８割を占めると言われています。

乳液やオールインワンタイプがおすすめ

では、日焼けを防止するためにどのような日焼け止めを使えばいいのでしょうか？

日焼け止めは色々な形状のものがあり、最近では「飲む日焼け止め」なども売られています。

とはいえ、基本的にはクリームやジェルタイプをおすすめします。

スプレータイプは塗りムラが出来やすく、ベタつくことも多い（量が多くなりやすい）ため、あくまでも塗り直し用がいいと思います。

おすすめは、日焼け止め効果が配合された乳液やオールインワン化粧品です。

すでにUV成分が配合されているため、塗り忘れや手間がありません。

塗るときは顔の上に5ヶ所ほど点でのせて、それぞれを指で内側から外側へと伸ばせばオッケーです。

さらにBBクリームなどで肌色補正も出来ると完璧ですが、今回はまずは「日焼け止めを1年間毎日塗る」ということを心がけてみてください。

これまで日焼け止めを塗っていなかったという方は多いと思います。

今からでも遅くはありません。

早速取り入れてみてください。

1年中塗ることを強くおすすめします。

今回のまとめ

メンズが日焼け止めをするメリットとしては

などがあります。

メンズがUVケアをしない理由がないですね。

日焼けは老化スピードを早めます。

夏場は日焼け止めを使う男性も多いですが、1年中することをおすすめします。

日焼け止めは、乳液やオールインワンタイプがおすすめです。

初めのほうはあまり商品にこだらずに、まずは日焼け止めを毎日塗ることを習慣にしましょう。

10年後の自分の肌のために必ず取り組んでください。

ということで今回は「メンズ美容で今後差がつく日焼け止め」についてお伝えさせて頂きました。

ではまた！

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