タオルドライの正しい方法　〜間違ったタオルドライは髪の毛を傷めます〜

こんな方の疑問を解決致します。

髪の毛が傷む摩擦について

髪の毛が傷む大きな原因は

この3つです。

今回はその中でも、摩擦についてをお伝えします。

髪の毛の摩擦は大きく2つに分かれます。

この2つです。

寝ている間の摩擦はどうしてもコントロールできないですよね（笑）

なので、1番デリケートにおこなってほしいのが、タオルドライです。

タオルドライは、シャンプーと同じくゴシゴシこするのは厳禁です。

髪の毛が濡れている状態はダメージを受けやすいからですね。

少し具体的に言うと、髪の毛が濡れている状態は、キューティクルが開いているからです。

さらに、髪の毛が傷んでいる人ほど注意が必要です。

傷んでいる髪の毛ほどダメージは進行しやすいからです。

シャンプーの仕方でも髪の毛は傷んでしまうので、できる限り気をつけましょう。

【正しいシャンプーの仕方はこちらの記事を参考にしてみてください】

タオルドライについて

タオルドライをするときは、髪の毛の束を少しずつとって、やさしくおさえながら水分を拭き取りましょう。

パンパン叩いたり、ゴシゴシと拭いたりするのは絶対にNGです。

でも、「それだと水分が取れないし、時間がかかる！」という方もいらっしゃいますよね。

これは、特にダメージをしている方に多いです。

とはいえ、時間がかかっても焦らずにおこないましょう。

何度も言いますが、傷んでいる髪の毛は傷みやすいです。

実は、髪の毛が健康であれば乾きは早いです。

もし、タオルドライをしても髪の毛がまだびしょびしょという方は、ヘアケアをしっかりおこなうようにしましょう。

タオルドライの正しい方法

タオルドライの正しい方法は

この４つです。

この順番でおこなってください。

①事前にある程度水気を取る

タオルドライを始める前に、髪の毛についている水分を取り除いておきましょう。

ゴシゴシこすって頭皮の水分を取るのではなく、まずは髪の毛の水分を取ることです。

②頭皮をタオルドライする

頭皮部分からタオルドライをしていきます。

頭皮をこするようにするのではなく、ポンポンとやさしく押さえるようにしましょう。

③毛先をタオルドライする

次に毛先部分をタオルドライします。

髪の毛の真ん中部分から、毛先をタオルで挟むような状態にします。

そこから両手でやさしくプレス（おさえて）し、タオルに水分を吸わせていきます。

④水分が出なくなったらOK

水分がほとんど出なくなったらOKです。

ある程度水分をとったら、クシを髪の毛に通してみて水が出ないようになれば完了です。

タオルドライでNGなこと

タオルドライでやってはいけないことをお伝えします。

先ほどもお伝えした通り、濡れた状態の髪の毛はキューティクルが開いています。

この時に、ゴシゴシと思い切り力を入れると髪の毛が傷みます。

さらに、髪の毛の水分を取るために、頭にタオルをかぶせたまま長時間放置するのはやめましょう。

濡れた状態の頭皮を放置することになるので、殺菌が繁殖しやすくなり、においの原因にもなります。

ぜひ注意してください。

今回のまとめ

摩擦は髪の毛が傷む大きな原因の１つです。

摩擦を防ぐには、タオルドライの方法が重要になってきます。

間違ったタオルドライを毎日の習慣にしてしまうと、知らない間に髪の毛が傷んでしまいます。

タオルドライの正しい方法は

この順番で行ってください。

とにかく少しでも摩擦をさせないように気をつけましょう。

これはお肌も同じです。

ぜひ参考にしてみてください。

ではまた！

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